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ホワイトニングにはオフィスホワイトニングとホームホワイトニングがあり医院で行うホワイトニングがオフィスホワイトニング、御自宅で行うのがホームホワイトニングです。医院で行うものは強い薬剤を用いるので１度で白くなりやすいですが後戻りも比較的早いです。ホームホワイトニングは弱いお薬で御自宅で繰り返し行う方法ですので白くなるのに時間はかかりますが後戻りは少ないです。両方を組み合わせれば長期間白い歯をキープすることができます。